Ciesz się życiem, słuchaj siebie, odżywiaj się zdrowo. Tylko Ty możesz zadbać o siebie i swoje szczęście

Zielona kawa

Zielona kawa

Wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku! Oby był lepszy lub przynajmniej tak dobry jak poprzedni 😉

Robimy eksperyment. Opinie i artykuły o zielonej kawie swoją drogą, ale własne próby to zupełnie co innego. W święta pomimo ostrożności boczki trochę się powiększyły więc jest okazja do testowania na sobie skuteczności zielonej kawy.

Wiele osób stosuje kapsułki, ponieważ zawierają one większe dawki substancji odchudzającej, lecz ja postanowiłam pić zieloną kawę zamiast mojej ukochanej czarnej czyli palonej.

Moja teoria jest następująca, skoro zielona kawa ogranicza przyswajanie cukrów, a moim problemem od zawsze jest podjadanie słodyczy, pijąc zieloną kawę powinnam dosyć szybko ograniczyć swoją wagę. Nie mam tendencji do jedzenia tłusto czy zbyt wiele, ale niestety, nie jestem w stanie odmówić sobie słodkości.
zielona kawa na odchudzanie Kawę zaczęłam pić już 4 dni temu, ale wiadomo, po drodze był Sylwester więc trudno, żeby było już jakieś widoczne rezultaty.

Co mogę powiedzieć o parzonej zielonej kawie?

Przede wszystkim, jest zupełnie inna w smaku, niż ta palona. Jak już zaakceptujemy jej smak, to zaczynamy doceniać, że jest delikatniejsza, nie trzeba jej słodzić a rozbudza nawet lepiej niż czarna kawa. W moim przypadku picie zielonej kawy oznacza zatem również o dwie łyżeczki cukru dziennie ponieważ czarnej kawy nie słodzonej nie jestem w stanie się napić.

Zauważyłam, że od chwili, kiedy pije zieloną kawę, ogólnie jestem mniej głodna, nie mam takiej ochoty podjadania, nakładam sobie również mniejsze porcje posiłków.

Po posiłkach nie czuje się taka napompowana, nie czuje również senności. Ogólnie więc, chudnąć na razie nie chudnę, zresztą nawet tego w tak krótkim czasie nie oczekiwałam, ale ogólnie czuje się jakby lepiej, bardziej lekko, mam więcej energii do działania.

Postaram się systematycznie opisywać to, jak działa picie kawy w wersji naturalnej, czyli zielonej.

Jeśli ktoś nie lubi nowych smaków, może mieć problem z zaakceptowaniem zielonej kawy parzonej, wtedy lepiej zdecydować się po prostu na kuracje kapsułkami Green Coffee .

 

 



1 thought on “Zielona kawa”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*